Sosyal Fobi

Kişinin insanlarla birlikte olduğu sosyal ortamlardaveya performans gerektiren durumlarda eylem yapmayı düşündüğünde veya yaptığında inatçı, mantıksız, belirgin şekilde korku duyması.

Korkulan durum yaklaştıkça kaygının artmasına bağlı olarak kalp atış hızında değişim, kızarma, terleme gibi fizyolojik tepkilerde artış olur. Bu fiziksel değişimlerin diğer insanlar tarafından fark edilme ihtimali kişinin rahatsızlığının daha da artmasına neden olur. Bu nedenle kişi korku yaratan ortamlardan ya da performans göstereceği durumlardan mümkün oldukça kaçınır. Kaçınamadığı durumlarda da yoğun sıkıntıyla durumla başa çıkmaya çalışır.

Sosyal Fobininterapisinde Performans gerektiren durumlarda yaşanan korkunun azaltılmasında EMDR terapisi oldukça etkili bir yöntemdir. EMDR dışında sistematik duyarsızlaştırma, psiko-eğitimsel yaklaşım, gevşeme teknikleri ve kişinin düşünce biçimleri üzerinde de çalışılır.